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午时大健康 Wushi health

肥胖可能比吸烟更折寿？肥胖的标准是什么

肥胖是健康一大杀手，与糖尿病、高血压、高胆固醇以及吸烟并称为最容易引起早亡的五大原因。近日，有研究结果表明，肥胖要比其他四个原因更容易导致人短命，更有数据表示，肥胖导致的寿命缩短要比吸烟严重百分之四十七。看到这里，不少人看着自己身上的肉陷入了沉思，经历一番挣扎之后，说服自己说，是因为别

2018-04-20
雾霾天气9种食物助你清肺

冬季来了，雾霾这个呼之则来，驱之不去的“恶魔”又来污扰人们的生活。严重的雾霾天气对人体的呼吸系统造成很大的危害，霾主要成分是一种灰尘，通常所说的尘埃，比如硫酸、硝酸这样一些微小的颗粒物。每天呼吸进去这

2018-04-10
如何养成良好的饮食习惯？

如何养成良好的饮食习惯？你知道吗？饮食习惯看似不重要，却对我们的健康有很大的影响。正确的饮食习惯对我们的身体健康有极为重要。今天，就来教教大家要如何养成良好的饮食习惯，以及避免常见的不良饮食习惯。

2018-04-03
早餐千万不能吃什么？这六种食物榜上有名

春节假期正在悄咪咪地离去，很多人都要返回自己的工作城市，俗话说得好，一年之计在于春，一日之计在于晨。早餐就是多数人一天中面临的第一个“艰难选择”——吃什么。有时候为了应付，可能匆匆就是一餐，甚至靠意志

2018-02-25